勺勺吃喝玩樂

2024魚油推薦，魚油該怎麼吃呢？市售的魚油琳瑯滿目、品牌也特別多可以選擇

魚油是目前市場上銷售排行前三大的保健品之一，也因現代人久坐不動

精緻外食、大量使用3C產品，讓魚油成對現代人健康日益重要的主要原因

勺勺這次要來分享我近期吃的健康力真純淨魚油

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年過30開始正視自己的健康，身體機能會越來越下降

皮膚變得很容易過敏、腸胃不順、更容易頭痛...等問題

以前媽媽說每天要均勻攝取，住在家裡都是媽媽替我們煩惱，準備健康飲食

自己出社會後常常精緻外食完全忽視了飲養均衡，只吃自己愛吃的東西

無法攝取每日足量得營養素

自己做了功課後選擇魚油來輔助不足的營養

同時加強全方位保健，其中這款健康力的「真純淨魚油」最吸引我

關於健康力真純淨魚油

健康力是千位醫師推薦的品牌，業界首創「真·產品逐批檢驗、逐批報告」

檢驗項目多達847項，業界第一，代言人為鋼鐵V徐若瑄

原料來自西班牙Solutex高端魚油領導品牌article

真純淨魚油高濃度、顆粒小無腥味、逐批檢驗報告也逐批公開

從原料到成品都做到層層把關

高濃度：

Omega-3濃度高達93.95%，DHA 416 + EPA624每份含量超過1040mg，維持健康更有效率

好吸收：

貼近天然魚油結構的rTG型態，好吸收、不浪費，高效能利用率，調整體質更有感

純淨原料：

特選全球知名西班牙大廠「Solutex」魚油原料，萃取的精華來自南太平洋純淨海域小型魚種

榮獲IFOS 國際認證，層層把關的純淨來源。

純淨萃取：

採用專利超臨界二氧化碳萃取層析及Cleantex純化技術

一段式萃取過程，無外界接觸、無氧化疑慮、無重金屬汙染，最高規格的純淨品質。

逐批檢驗：

每批產品出廠前皆須通過有效成分、多氯聯苯、戴奧辛、輻射殘留、重金屬、塑化劑等多項檢測

逐批檢驗、公開報告、資訊透明，長期食用更放心。

為什麼要吃魚油? 

吃魚油有大大的好處，豐富的Omega-3脂肪酸對於心血管的保養、眼睛保養、腦部保養、抗發炎...等

而其中的DHA及EPA對人體更是大大的幫助

魚油是來自魚體內的油脂，魚油是來自魚體內的油脂

而補充魚油是為了補足飲食中缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸

也就是為了補充人體所需的DHA及EPA

但是現代外食主義的人特別多，不會每天吃魚，像勺勺也不愛吃魚

所以更無法補足人體所需要的營養

這時就可以靠保健食品來補充不足的地方

吃魚油的好處？

促進循環順暢：

抽菸、喝酒、大魚大肉、缺乏運動、壓力沉重都可能導致循環不佳

魚油中的EPA能有效促進新陳代謝、舒緩壓力、維護循環順暢

維護明亮清晰：

除了葉黃素外，魚油中的DHA能幫助明亮清晰

也有助於調節生理機能、維持水潤舒適，如果你會長時間閱讀或常常使用3C產品

更需要長期補足

活絡思緒：

DHA是奠定學習架構的基礎元素，對於靈活思考、專注思緒都有明顯幫助

能提高學習力，減少反應當機、丟三落四的情形

守護好心情：

研究顯示，部分情緒低落與Omega-3不足有關

補充EPA可減少負面因子影響、降低焦慮不快，簡單說就是可以幫助你快樂拉!

健康力魚油怎麼吃?

每日2粒，飯後食用，日常保養很方便，

健康力的魚油體積比市售魚油縮小48%，體積小巧好吞嚥

國小孩童不敢吞可以直接咬破，魚油無腥味 (勺勺咬破嘗試了）　

此外，銀髮族也尤其適合補充，我現在也會買給爸媽一起吃喔!

健康力真純淨魚油體驗心得

特別值得提真純淨魚油是海洋友善，生產過程通過國際組織認證規範

日常保養真的很重要，無法利用大量食物攝取就要選對保健食品來輔助

會選擇真純淨魚油因為高吸收度、高濃度能快速的補充身體所需

勺勺不喜歡魚味，真純淨魚油吃起來無腥味也是推薦的原因

如果你們剛好也要找魚油可以看看唷！！！

購買資訊

真純淨魚油軟膠囊(60粒/瓶) 建議售價$1,180，買越多越划算！
健康力線上商城：https://dradvice.cc/M4DYN
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