懷孕6個月，經朋友推薦來到位於平鎮的BQ美麗智慧SPA館做孕婦SPA紓緩一下腿部不適 !
從懷孕4個月開始覺得髖關節壓迫走路有點一跛一跛，時不時串酸感，且肚子越大疼痛度越來越加深
懷孕的時候要好好的愛自己，畢竟懷胎10月真的好辛苦! 
進入SPA館都會先填寫諮詢表了解孕媽媽的懷孕週數、評估是否有水腫的狀況、哪些部位特別想要加強的地方
依週數大小，美療師會幫孕媽們摸摸看腳是否有水腫提供孕媽適合的課程，覺得太貼心了
身體評估完後，就會換上紙內褲以及浴巾要準備開始按摩囉~~~
每個按摩室是獨立的房間，不用擔心跟陌生人會在同個空間裡
這次使用的按摩油是西班牙皇家御用品牌，成份裡有麝香玫瑰籽油可以使肌膚彈性有活力，恢復年輕肌齡
小麥胚芽油能舒緩、滋養與肌膚清潔，更能平復肌膚粗糙感，還有美洲臻籽油可刺激循環...等功效
甜杏仁油能提供豐富的維生素、礦物質讓肌膚更細緻與彈性就連敏乾肌也適用
孕媽不用擔心，這款精油是純天然，且無味
孕婦按摩的順序，會先從腳部開始按摩，腳底-小腿-大腿都以側身施做，美療師在施做同時都會關心力道是否合適
在按壓過程中有發覺我的腿部有點血液不循環，所以還加了電熱毯刺激我的循環也能緩解我的髖骨關節疼痛
瓷撥按摩，幫我在腿部輕撥有效舒緩腳麻與神經壓迫，能讓腿部循環好轉一些，側身按摩時美療師會詢問需不需要枕頭夾在腿部，
如果肚子大些的孕媽媽建議讓腿部夾著枕頭會比較舒服喔
還有背部的深層按摩紓緩加強放鬆，雖然肚子還沒很大，但已經感受到腰部與背部明顯的不適感
老一輩的都說"懷孕不能按摩" 但是按摩療程會針對孕婦個人體質去做調整也會避免刺激穴道造成宮縮
BQ美麗智慧的美療師有受過專業的孕婦SPA訓練，會以大面積的去按摩舒緩，動作都會放輕跟一般按摩是不一樣的!!!
孕媽媽可以安心的放鬆去享受，讓身上的疲勞散去 ~
再來是手臂與手指的放鬆，五個月後常常感受到手麻感，這也是孕婦很多都會有的問題，造成的原因可能因為腹圍增加
導致身體重心前傾牽扯到肩部神經進而影響手部神經導致手麻
最後是肚子與胸部的按摩，胸部按摩建議在5-6個月以後再施做，可以促進乳腺為產後做準備
按摩肚子以輕柔的方式，但是時間不能過長
館內有提供更衣室、淋浴間
做完孕婦SPA後覺得全身好舒服好放鬆很想回家睡一覺~~平常在擦妊娠霜的時候真的感受到背部肌膚變得好粗糙，
趁這次的精油讓它滋潤一下我的背部
體驗完的感受是: 這邊不會像一般spa館只有用簾子遮住會聽見隔壁床位的人聊天聲無法放鬆，按摩室很乾淨
美療師都很細心親切，都會先了解每位客人的身體狀況再給予必要的模式 !
孕婦油是用天然的產品，畢竟孕媽們對氣味都很敏感，尤其成分不好會影響胎兒
孕媽們要愛自己，懷孕容易身體緊繃，按摩真的可以舒緩懷孕中的不適也能促進血液循環，更能讓好的養分傳送給寶寶
BQ美麗智慧spa館給我的感受很好，像我這種不太敢拒絕的人超適合來這邊，因為完全不會有壓力不會推銷課程
孕婦spa的時間是90min，時間剛剛好，要提前預約
還有可愛的店貓Q寶，超親人的好喜歡牠 ~~~
攜帶另一半的孕媽，老公可以坐在大廳等待
店家資訊
BQ美麗智慧SPA平鎮形象館
地址: 桃園市平鎮區忠孝路99號
電話: 03 281 0718
營業時間: 10:00-20:00 (周日公休) 需預約
官方網站: http://http://www.bq-spa.com/
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